Kiedy wybieramy się na jakąś wyprawę, a już zwłaszcza na taką, gdzie przez kilka dni będziemy zdani sami na siebie oraz na swoje zdolności, to koniecznie musimy się do niej właściwie przygotować. Należy tu zainwestować w właściwy sprzęt, a dodatkowo jeszcze powinniśmy posiadać gwarancję, że na taki wyjazd wzięliśmy wszystko co konieczne.

Treningi, jakie podejmują sportowcy siłowi wymagają wielkich nakładów sił. Z tego powodu czasem wspomagają się oni przeznaczonymi dla nich specyfikami.