Kości

W jaki sposób efektywnie się odchudzać? Dietetyk pokazuje

suplementy na masę
Author: Solamente Itan
Source: http://www.flickr.com
Odchudzanie rozpoczyna się w głowie, nie zaś w przewodzie pokarmowym. To fundamentalna zasada zrzucania zbytecznych kilogramów.


O ile chcemy zrzucić kilka kilogramów, to też musimy mieć świadomość, iż czeka nas parę miesięcy pracy, a nie 1 tydzień.