Kości

W jaki sposób efektywnie się odchudzać? Dietetyk pokazuje

suplementy na masę
Author: Solamente Itan
Source: http://www.flickr.com
Odchudzanie rozpoczyna się w głowie, nie zaś w żołądku. Jest to główna zasada zrzucania zbędnych kilogramów.


O ile chcemy zrzucić parę kilogramów, to też musimy mieć przytomność, iż czeka nas kilka miesięcy pracy, nie zaś 1 tydzień.