ćwiczenie

Masz już dużo lat na karku? Dbaj o swoje zdrowie poprzez uprawianie sportu

sport - fotogram
Author: Rob Wynne
Source: http://www.flickr.com
Uprawianie sportu powinno być aktywnością, która nam towarzyszy niezależnie od wieku, od tego, czy mamy kilkanaście czy kilkadziesiąt lat. Nie ulega jednak wątpliwości, że im jesteśmy starsi, tym zwykle mamy coraz mniej zapału i energii na uprawianie sportu.