pani

Dlaczego warto być bardziej aktywnym? Co będzie w tym pomocne? O czym najlepiej zdawać sobie sprawę?

narty
Author: Travis Rouseau
Source: http://www.flickr.com
Każdy, kto chociaż raz podjął decyzję o zmianie stylu życia na bardziej aktywny, na pewno nie żałuje. Jest to ciężkie, zwłaszcza jak cały czas przesiadujemy przed telewizorem, zaś nasza praca jest siedząca, ale doceniamy to jeszcze bardziej, ponieważ po wysiłku dopiero odczuwamy, iż żyjemy. Do każdej jednakowoż wyprawy, do uprawiania sportu należy się należycie przygotować.