przemiana

Dlaczego warto być bardziej aktywnym? Co będzie w tym pomocne? O czym najlepiej zdawać sobie sprawę?

narty
Author: Travis Rouseau
Source: http://www.flickr.com
Każdy, kto choć raz podjął decyzję o zmianie stylu życia na bardziej aktywny, bez wątpienia nie żałuje. Jest to ciężkie, szczególnie jak cały czas przesiadujemy przed telewizorem, zaś nasza praca jest siedząca, ale doceniamy to ze zdwojoną siłą, gdyż po wysiłku dopiero czujemy, iż żyjemy. Do każdej jednakowoż wyprawy, do uprawiania jakiejś aktywności trzeba się należycie przygotować.