ćwiczenia

Zrzucanie wagi po świętach – z odpowiednimi sprzętami to wcale nie musi być takie trudne

sport
Author: woodleywonderworks
Source: http://www.flickr.com
Święta to czas, gdy ciężko jest oprzeć się przed smakołykami. To wigilijna kutia, to pyszne, pełne aromatu pierniczki lub słodki, wilgotny sernik z makiem. Niestety takie zajadanie wiąże się z przybraniem kilku niechcianych kilogramów, które później musimy w jakiś sposób zrzucić. Jak to zrobić? Wystarczy kilka urządzeń, jakie sprawią, iż ćwiczenia będą o wiele milsze.

Czemu warto zażywać odżywki? Co za ich sprawą zyskujemy? W jaki sposób wpływają na postępy?

partner
Author: Daniel Zimmermann
Source: http://www.flickr.com
Każdy kulturysta, jaki trenuje ma ambitny plan, aby wytrenować wspaniałą sylwetkę. To nie proste, ale co się nie robi aby dobrze wyglądać. Jeżeli będziemy zdeterminowani, to faktycznie możemy prezentować się świetnie.

Pages