Święta to czas, kiedy ciężko jest oprzeć się przed słodkościami. To wigilijna kutia, to pyszne, aromatyczne pierniczki lub słodki, wilgotny sernik makowy. Niestety takie podjadanie jest powiązane z przybraniem kilku nadprogramowych kilogramów, jakie potem musimy w jakiś sposób zrzucić. Jak to uczynić? Wystarczy parę urządzeń, jakie sprawią, iż ćwiczenia będą o wiele milsze.